إن من أكبر الكوارث التي نرتكبها في حق أنفسنا هي تمرير الرسائل السلبية والهدامة للذات ومخاطبة أنفسنا بما يحقر من شأنها ويضعفها ويجعلها عرضة للحزن والاضطرابات, وبهذا التصرف نؤذي أنفسنا مما يجعل حياتنا أقل سعادة ولكن, هل نحن نعمد إلى إيذاء أنفسنا أم أنها عملية لا شعورية؟ إن التحدث إلى الذات يحدث بتلقائية وبصورة طبيعية ويحدث مع كل الناس بدون استثناء, ف...
حل فصل الشتاء فهل تذكرنا الفقراء ؟ وسط برودة الشتاء ننعم ببيتٍ يؤوينا ولبسٍ يدفئنا ولكن ما حال الفقراء في برودة هذه الأجواء ؟ نتذمر من البرد ونزهق من حرارة الجو ، ولا نشعر بمن تُؤذيهم الحرارة و تُنهك عظامهم البرودة . المتضرر الوحيد في فصل الشتاء هم الفقراء فليس لهم غطاء يحميهم من برودة الشتاء ولا لباسٌ يُدفئهم من هذه الأجواء . نحن نغفل أن نحمد الل...
خلود الغفري تمثل شخصية المرأة العربية القيادية كلما كانت المعوقات والصعوبات التي تعترضنا في طريقنا للنجاح أكبر كلما كان نجاحنا أعظم ؛ حينها سنثبت لذاتنا كم نحن أقوياء في تحدي المصاعب وكم نحن ناجحون بالرغم من كل المتاعب . وهذا ما وجدته و أنا أقراء سلسلة تغريدات للكاتبة الفلسطينية التركية أ. خلود الغفري تحكي فيها عن تطور تركيا في عهد حزب العدالة والت...
لأول مرة في حياتي أحمل كيساً من بيتي وأذهب به لمحل بيع المواد الغذائية لأضع ما سأشتريه فيه . هي لا شك عادةٌ مشاهدةٌ عند مجموعاتٍ ممن يُعرفون بأصدقاء البيئة ، لكنّ فرضَ مبلغ زهيدٍ على هذه الأكياس دعاني لأجرب هذه العادة التي لم أمارسها من قبل . وضعتُ حاجاتي في سلة المشتريات ، أقبلت على البائع لدفع قيمتها ، سألني هل تريد كيساً ؟ فصمَتُ وأنا أنظر إليه ...
الطلاب المبتعثون ينتظرون الأيام لتمر وتشرق شمس حلمٍ رسموه . يطمحون وبإصرار لما يريدون الوصول إليه . و لا شك أن الطالب المبتعث يتعرض لبعض المعوقات و الصعوبات التي تشكل مطبات يمر بها الطالب أثناء مسيرته الدراسية ؛ لذلك لابد أن يصل صوته إلى الجهات المعنية أو المسؤولة عن الطالب خلال مرحلة الإبتعاث ليكونوا على إطلاع بما يتعرض له الطالب من أمور تتسبب في...
"من حسن إسلام المرء تركه مالا يعنيه"... هكذا كانت إجابة رئيس لجنة المبتعثين بجامعة طيبة في تغريدته على سؤال استفسر عن ضوابط جامعة طيبة في تمديد مرحلة اللغة لمبتعثيها، وكأن فرص الابتعاث من جامعة طيبة لا تعني الشباب السعودي الطامح على كل الأصعدة، أو أن المبتعثين الحاليين للجامعة ليسوا سواء بسواء مبتعثي جامعات الوطن. وقابل هذا التصرف تهكم السائل عل...
تعتبر جامعة واشنطن إحدى الجامعات الرائدة في مجال التعليم عن بعد حيث بدأت أنشطتها على شبكة الأنترنت بتقديم التعليم الأكاديمي منذ ما يقارب الخمسة عشر سنة ونشأ مشروع التعليم عبر شبكة الإنترنت ليتيح للعديد ممن لا تسمح لهم أوقاتهم أو الأماكن التي يتواجدون بها لتلقي تعليم أكاديمي معترف به وبشهادات معتمده تدعم المسيرة المهنية للطلاب في شتى التخصصات من علو...
في خبر سابق ، ذكرنا حادثة تعرض مبتعثة سعودية في ولاية نيوجيرزي الأمريكية لعدة طعنات من قبل مجموعة مجهولة دخلت على إثرها المستشفى ولم يتم القبض على الجناة حتى الآن. وفي مغالطة لأحداث هذه القضية ، ذكرت صحيفة الرياض وعدة صحف أن المبتعثة تم خلع حجابها و وصفها بالإرهابية مع أن المبتعثة أ.ط في إتصال معها اليوم أكدت أن هذه التفاصيل عارية من الدقة و دعت...
يُعرف “الانطباع الأول” first impression”” في علم النفس بأنه الصورة الذهنية التي يكونها الفرد عن شخص آخر، فور مقابلته أول مرة. ويعد الانطباع الأول حقيقة نفسية مهمة لا يمكن تجاهلها؛ لأنه يؤثر في عملية التواصل بين الناس، وخاصةً في المواقف الجادة مثل مقابلات التوظيف وغيرها. تقول جانين ويليس “janine willis” – جامعة برينستون – إن الأمر يستغرق فقط عُشر ث...
نتمنى أن تنتهي سنوات الابتعاث ونتخرج بسرعة فإذا انتهت بكينا على أيامها الجميلة. أنت الآن بدأت مرحلة استثمار عقلك ، وبنهاية البعثة تبدأ التجارة. كل المراحل تنتهي بحصولك على الشهادة إلا اللغة يجب أن تتعلمها وتمارسها كل يوم. أعد ترتيب أولوياتك ولتكن الدراسة في أعلى القائمة. لكل مبتعث حكاية دمعة ومعاناة في الغربة لكنها أصبحت مجرد قصة تروى ، ع...
