LinkBack URL
About LinkBacks
ابو رغد حياك الله
والله أان ابي شيء يزيد وزني
ما عندك شيء لها ههههههههه
من جد نقلك دايم مفيد
الله لا يحرمنا منك
مشكور
7 " والله أان ابي شيء يزيد وزني
ما عندك شيء لها ههههههههه
من جد نقلك دايم مفيد
الله لا يحرمنا منك
مشكور
الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك
الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم طرحه قبل 5906 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
-
-
- ابو رغد ماقصرت بس ابي اعرف فصيلة o+7 "
لو تكرمت - 7 "الله يسلمك ويعافيك اخوي على تعقيبك ابشر بسعدك ان شاءالله لااوصيك بالكبسه السعوديه ويزيد وزنك< ههههههه
بالتوفيق ان شاءالله
ابشر بسعدك للموضوع تكمله وبقيه بس حبيت اليوم اطرح ذي الفصيلتين والباقي في الطريق
ان شاء الله - الله يعطيك العافية ابو رغد وشكرا على المجهود7 "
طبعا كلانا يبحث عن الفائدة لذلك
قرأت اكثر من موضوع يقول بعدم جدوا الموضوع اللي ذكرت
واذكرك انا نقلت كما انت نقلت وليس عن اي تجربة
تقبل تحياتي - و فصيلة (+O) و (-O) ياكل اللي هو عايزه7 "
. - 7 "
الله يعافيك على مرورك وتععقيبك
المصدر
فصيلة دمك تحدد غذاؤك رجيم يعتمد على فصائل الدم
أ- بـشرى توفيق القضيب
قسم الصيدلانيات – كلية الصيدلة
أقسام العلوم والدراسات الطبية للبنات
جامعة الملك سعود
والله اعلم ،،،،،،،،، - فصيلة (A+) و (A-)7 "
بالنسبة للحوم / المسموح الدجاج و الديك الرومي و الفراخ الصغيرة
الممنوع اللحوم الحمراء بصفة عامة الكبد القلب الارانب البط الوز البقر
أما الاسماك / المسموح الساردين و المكاريل و التونة و الحوت السمك الأبيض و الاحمر و سمك السيف
الممنوع الكافيار و الجمبري و الاستكوزا و الاخطبوط و الاصداف و المحار
منتجات الألبان و مشتقاته / المسموح .. مشتقات الحليب غير مناسبة و المسموح هو جبنة الصويا و حليب الصويا
أما الممنوع .. يجب الامتناع عن الاشياء المصنعه من الحليب الكامل الدسم و يمكن
استخدام اللبن الرائب و حليب الصويا و الزبادي - الجبن الامريكي الزبد و زبدة الحليب الشيدر و جبنة الكريمة و الايس كريم
الزيت و الدهون / المسموح زيت الزيتون و زيت الكتان و بس ..
الممنوع .. زيت الذرة و زيت القطن و اللوز و عباد الشمس و زيت السمسم
الممنوع من المكسرات و البذور .. بذور عباد الشمس و بذور القرع اللوز البجلي و اللوز السوداني و زبدة اللوز و قشر اللوز
الخبز و المكرونات / المسموح خبز الشعير و الذرة و من المكرونة (( المكرونة المصنعة من الشعير و دقيق الأرز
و الممنوع خبز القمح الكامل و الخبز البروتيني و ابتعد عن مكرونة المعدة من الصلصات و من الممنوع المكرونة المصنوعة من الدقيق الابيض و الدقيق الكامل و السميد
الخضروات و الفواكه / المسموح (الثوم الجزر الخيار الخس البقدونس القرع السبانخ اللفت البامية البصل الاصفر و الخضراوات الورقيه و البروكلي – التفاح التمر العنب الجوافة الحبحب الكيوي الخوخ الكمثرى الفراولة
الممنوع (الكرنب الباذنجان الاسود و الزيتون الاسود والفلفل بأنواعه و الطماطم و البطاطس - الموز المانجو البرتقال اليوسف النارجين
العصيرات و المشروبات / المسموح عصير التفاح الاناناس الجريب فروت الجزر المشمش الكرز الليمون البرقوق – شاي الاعشاب و الشاي الاخضر و الزنجبيل
الممنوع عصير البرتقال و عصير الطماطم – و الشاي الاحمر العادي ممكن القهوة جميع و ممنوع جميع المشروبات الغازية و الصودا
التوابل / المسموح الخردل و مربى الفواكه الدبس الاسود – المخللات القليلة
الممنوع المايونيز و الكاتشاب – صوص جيلاتين - جميع انواع الخل - وللحـــــــديث بقيـــــــــه7 "
- 7 "جدد البروفيسور خالد المدني استشاري التغذية العلاجية بوزارة الصحة نائب رئيس الجمعية السعودية للغذاء والتغذية تحذيراته من حمية فصائل الدم. وقال ل "الرياض" إن رجيم فصائل الدم للوقاية والعلاج من السمنة ادعاءات طبية مضللة غير مبنية على أساس علمي.
وأضاف المدني"ترتبط السمنة بالعديد من الأمراض المزمنة وبعض الاضطرابات المرضية والتي منها أمراض القلب، والأوعية الدموية، وداء السكري (النوع الثاني)، والتهاب المفاصل، وبعض أنواع السرطان، وأمراض المرارة، و معدل انتشار السمنة يعطي مؤشراً عن الحالة الصحية للمجتمع"
وأوضح ان تاريخ فصائل الدم اكتشفه الباحث كارل لاند سترنيرKarl Landstriner عندما وجد أن نقل الدم من شخص إلى شخص آخر يختلف معه في نوع الدم قد يؤدي إلى صدمة ومشكلات صحية خطيرة، وقد قسم لاند سترنير أنواع الدم إلى ثلاث مجموعات هي، B، A و O وأوضح أن نقل دم شخص يتبع مجموعة A إلى شخص آخر من نفس المجموعة أقصد مجموعة A لا يحدث أي مشاكل ونفس الشيء بالنسبة إلى المجموعة B.
وفي سنة 1902م اكتشف باحثان وهما الباحث ديكاستريلو Decastrello والباحث استيرلي Sturli المجموعة AB هذه الحروف تعني وجود أنتيجين Antigen خاص على جدار خلايا الدم الحمراء .
وزاد استشاري التغذية العلاجية"الأنتيجين هي المادة التي تعمل على تنبه جهاز المناعة لإطلاق الأجسام المضادة بمعنى أن خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الأنتيجين A عندما تنقل إلى شخص لا يحتوي على الأنتيجين A فينتج الشخص الذي نقل إليه الدم أجسام مضادة لتهاجم الجسم الغريب وقد ينتج عن ذلك إما نزيف أو تخثر للدم وقد تؤدي إلى الوفاة، وحالياً هناك أكثر من 20تقسيم لتقسيمات المجموعات الدموية وحوالي 200فصيلة للدم.
وأهم التقسيمات الدموية هو نظام ABO حيث يقسم إلى فصيلة A وتعني احتواء جدار خلايا الدم الحمراء على الأنتيجين A والفصيلة B وتعني احتواء جدار خلايا الدم الحمراء على الأنتيجين B، والفصيلة AB وتعني احتواء جدار خلايا الدم الحمراء على الأنتيجين A وكذلك B، أما الفصيلة O فتعني عدم احتوائها على الأنتيجين A أو B.
وتتشابه التركيبات الكيميائية لهذه الأنتيجات ما عدا وحدة السكر على أطراف التركيب الكيميائي للأنتيجين. وبالتالي ليس هناك أي علاقة بين امتصاص المغذيات سواء كانت بروتينات أو دهون أو كربوهيدرات أو فيتامينات أو معادن وبين فصيلة الدم حيث لا يوجد أي بحث أو دراسة علمية تؤكد أو تثبت هذه العلاقة.
ويرجع أهمية فصائل الدم فقط في عملية نقله من شخص إلى آخر".
ولفت المدني إلى انه من الناحية الصحية فإن القواعد العلمية تفيد بأن أي ادعاءات صحية لابد من تأكيدها علمياً وذلك من خلال إجراء الدراسات المناسبة وإعلانها بالتفصيل حتى يمكن تقييمها والتأكد منها بواسطة الباحثين وقال نائب رئيس مجلس ادارة الجمعية السعودية للغذاء والتغذية ان حمية فصائل الدم لم يتم اعتمادها من أي جهات أو مؤسسات صحية أو علمية معتمدة، وانها ادعاءات مضللة يروج لها قائمون يبحثون عن الربح المادي فقط.
لا اقصد التقليل من اهمية موضوعك لكن
الخلاف في الرأي لا يفسد للود قضية
الله يعطيك العافية
November 28th, 2008, 06:30 PM
اخواني الاعزاء حبيت اليوم اطرح لكم فصيلة
(( AB)) و(B- و B+)
الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم
فصيلة ( +AB ):
في اللحوم / المسموح .. لحم الضأن و الارانب -الكبده و يمكن الاعتماد على الكائنات البحرية كمصدر للبروتين
أما الممنوع .. لحم البقر و الدجاج و البط و طبعاًًً الخنزير
في الأسماك / المسموح .. سمك السالمون و الساردين و التونا و الحبار و القرش و الكافيار و الكاريل
أما الممنوع من الأسماك الأخطبوط و الجمبري و الاستكوزا و السلاحف و الضفادع
بالنسبة لمشتقات الحليب / المسموح .. حليب و جبنة الغنم و حليب و جبنة الصويا و الشيدر و جبنة القريش
و الممنوع .. الحليب الكامل الدسم و زبدة الحليب و الجبنة الزرقاء و الأمريكية
بالنسبة للخبز و المعجنات و المكرونة: فالمسموح .. الخبز المصنوع من الشعير و القمح و الخبز البروتيني المصنوع من الشعير و الأرز و القمح و أيضا المكرونة المصنعة من دقيق الشعير و الارز و القمح
و الممنوع .. الخبز المصنوع من الذرة المكرونة الجاهزة كالاندومي و المصنعة من الحنطه السوداء
بالنسبة للخضار / فالمسموح البنجر – الخيار - الكرفس - الثوم - البقدونس - الكرنب - الجزر - البصل
البطاطس يمي يمي
القرع الزيتون الطماطم الباميه المسترد السبانخ
المحظور و الممنوع الفلفل الرومي الاخضر و الاحمر الذرة بأنواعه و الأفوكادو
بالنسبة للفواكة المسموح .. الأناناس الليمون البرقوق العنب الكيوي الكرز التفاح الخوخ التمر الخربز الكمثرى اليوسف
الممنوع .. الموز النارجين الجوافه المانجو البرتقال الرمان
العصيرات/ المسموح .. عصير العنب و الجزر الكرز - الكرز التفاح الأناناس – الجريب فروت – البرقوق
الممنوع.. عصير البرتقال
و بالنسبة للمشروبات/ فالمسموح الشاي الأخضر الجينسينج
و الممنوع .. الشاي الأسود الأحمر و جميع المشروبات الغازية و الصودا
فصيلة ( B+ ) و ( B- )
في اللحوم / فالمسموح .. لحم البقر و الارانب و الغنم و الحسيل
و الممنوع .. الدجاج و البط و الوز و القلب و لحم الخنزير طبعاً
في الأسماك / فالمسموح .. سمك المكاريل السالمون و الساردين و سمك القرش و الحباره
الممنوع .. الجمبري و الاستكوزا أبو مقص و الزرنباك و الاخطبوط و الكافيار
الزيوت و الدهون / المسموح .. زيت الزيتون و زيت الحوت و زيت الكتان
الممنوع .. الذرة و زيت القطن و زيت اللوز و زيت السمسم و زيت عباد الشمس
بالنسبة للمكسرات و البذور و البقول/ فالمسموح اللوز البرازيلي و زبدة اللوز البجلي و في البقول الفاصوليا و البازيلا
و الممنوع .. الكاجو و اللوز و السمسم و زبدة اللوز و بذور عباد الشمس و الطحينة و بالنسبة للبقول الممنوع العدس و اللوبيا
بالنسبة للشعير و الحبوب و الخبز / المسموح .. الخبز المصنوع من الشعير و دقيق الارز و المكرونات المصنوعة من الارز و السميد و كل انواع الارز
الممنوع الخبز المصنوع من الذرة أي دقيق الذرة او القمح الكامل
و بالنسبة للفواكة و الخضار / المسموح الموز الكرز العنب الاناناس البرقوق التفاح الخوخ التوت التمر التين الجريب فروت البرتقال المانجو المشمش الجوافة الليمون الكمثرى –البنجر الكرنب الجزر القرنبيط الباذنجان الفلفل الرومي البطاطس الكرفس الباميه البصل الخس الفجل الكوسه البازيلا الشبت .. ياسلام مابقي شي
الممنوع .. الرمان النارجين –الذرة القرع الطماطم الافوكادو
أما العصيرات و المشروبات / المسموح الشاي الاخضر بالاعشاب و النعناع و اوراق الورد و البيرة و العصيرات الطبيعيه
الممنوع جميع انواع الصودا حتى الدايت .. ياحرام المعذبين في الأرض
التوابل / المسموح (المايونيز المخللات ومربى الفواكه )
الممنوع الكاتشاب و بس