التدخين الله يتوب على الجميع

والله التدخبن تعبنا بس وش نسوي

بالنسبه للصقات النيكوتين واحد من الاصدقاء جربها والحمد لله ترك التدخين

بس مو على طول طبعا بالتدريج حتى انقطع كليا واللصقات هذا على حسب ما سمعت منه انها تسد نفسك عن التدخين وتقلل رغبتك منه


بالتوفيق...

جيبتي الموضوع على الوتر الحساس انا ناوي ابطل الدخان بعد في برنامج في بوت مرتبط مع NHS

تشتركي فيه سبعه باوند ويعطونك اسبوعيا تعليمات وادويه تستخدمينها سواءا عن طريق اللزقات او عن طريق اللبان

لمده خمس اسابيع ويتابعون معك نسبه النيوكتين بالجسم عن طريق اجهزه لديهم اسبوعيا

هناك موقع يفيدك

NHS Newham Stop Smoking Service

هذا الموقع يفيد الاشخاص القريبين بالمنطقه الي ساكن فيها بعد مابحثت وسالت لكن بالامكان الاستفاده منه

http://www.boots.com/en/Pharmacy-Hea.../Stop-Smoking/

هذا موقع بووت وفيه الادويه كلها الخاصه عن تدخين وبرامجهم

وبالاول والاخير العزيمه والاصرار

انا بطلت تدخين لمده ثلاث سنوات عن طريق اللبان نيكتيون واثمر نتيجه

لكن رجعتله وناوي وابطل ان شاء الله

الله يوفقكم يارب ويتوب على الجميع

مشكورين

ترك التتن يحتاج الى عزيمه قبل البدء باستعمال الادويه المساعده..... الله يبعدك عنه يارب

غرريـــب لمده ثلاث سنوات ورجعت له


< حقد عليك


ياخي انا اكثر من مره حاولت ابطل !! واطول مده كانت شهر وعشرين يوم


الله يعين الجميع

مشكورين على المشاركة ..

على طاري التدخين اتمنى تجاوبوني

انا عندي رحله لامريكا ولازم اوقف بهيثرو 6 ساعات تيرمنل 5 سمعت ان مافيه مكان تدخينو ولايسمحون لي اغادر التيرمنل

فكيف الوضع يااخوان اتمنى تفيدونا بتجاربكم

انا بطلت الدخان من ثلاث سنوات والحمدلله من عزيمه

المهم تكوون مقتنع ...

والله ييسرها لك وتتركه ان شاءالله ويوفقكم ويوفقنا يارب

جربوا
Champix

أقوى علاج صراحة