سوال الى من كل سافر لامريكا ..!

بالتاكيد بيصير فيه تغيير ،، ناس تنحف وناس تسمن وناس تبقى على ماهي عليه ،،
انا اشوف فيه ناس سمنوا ،، وفيه ناس مساكين نحفوا من قلة الاكل ،،

بصراحة انا فرق معايه الموضوع بشكل كبير ,, الله وكيلك نزلت عشششششرة كيلو في شهرين بس ,, لأني في السعودية كنت اكل ست وجبات يوميا ,, ويوم وصلت امريكا ماتقبلت الاكل نهائيا وكنت امشيها توست وجبن وكورن فليكس الين حصلت لي قدر ضغط بالصدفة ,, ومن يومها اشتغلت الكبسات وعينك ماتشوف الا النور هههههههههههههه

No change for me

وعليكم السلام
شو الحكمة من السؤال ؟
يعني بتحمل لك ملابس مقاسات مختلفه مثلا !

انا وزني مثل ما هو
بس الاقرب تنحف اكثر من انك تسمن
كون انك بعيد عن عز بلدك وعز اهلك
والغربة كربه

بالنسبة لي نحفت
لاني صرت امشي كثيييير ( الجو هنا يفتح نفسك و يخليك تتحرك )
الشي الثاني الابتعاد عن مطاعم الوجبات السريعة و الاعتماد على اكل البيت و تضطر تكثر خضار و فواكه لان مطاعم الحلال ما تلقاها بسهولة
و النفسية تلعب دور كبير كمان
بس الله وكيلك من يوم جيت هنا و اصوات في بطني ماهي طبيعية و زوجتي نفس الشي و اكتشفت انه كل الي معاي في الكلاس نفس المشكله هههههه
فعرفت ان الموضوع طبيعي

والله اظن على حسب الشخص اذا عجبو الاكل هنا حيسمن اما اذا متعود على اكل السعودية حينحف كثييير

والله اانا سمنت

ياخوي انا قصرت متر تقريبا من كثر المشي....

تعرف يتححكن الرجلين بالارض....

سؤالك غريب؟؟!!

نحفت للأسف اكثر من عشره كيلو

واللحين داخل مشروع تسمين مع نفسي وكني بديت اسمن شوي : )