السبب حبيبتي
يكونون يدرسون اول شئ
يحسون بالغربه ومو مشتهين شئ ابدن
كذا ينحفون بعدين هناك كل شوي طالعه وراده ؟
تعتمدين على المشي هناك
rraasshhaa July 1st, 2012, 07:30 AM
7 " مو ثابت مرات انحف ومرات اسممن
ksa forever July 1st, 2012, 08:31 PM
7 " انا مره ايه ومره لا ههههههه
لاني كنت اكل فالفتره الاخيره لاني تعلمت وين المطاعم
Hawra Ali November 9th, 2012, 02:53 AM
7 " ترى الغربة مو شرط تنحف لكن المعروف انو اللي ينام بدري ويصحى بدري ويتناول 3 وجبات منتظمة هوا اللي ينحف , الا ذا كان طبيعة الوحدة النحف حتى ولو سهرت او لخبطت في الأكل فعلى كذا ماراح يتأثر وزنها.
information November 10th, 2012, 07:55 AM
7 " جربت الغربة بجدة وزاد وزني 4 كيلو ,, كلو من الفاست فود
بعدين مارست المشي نص ساعه باليوم ونزلت زي 5 كيلو
حاليا ما ابغا انحف اكتر ان شاء الله ما تأثر علي الغربة
وشكرا ع الموضوع ,, بالتوفيق للكل
آنسه مشكله November 15th, 2012, 05:29 AM
7 " مش الكل بينحف
حسب نظام اكلك
انا شخصيا ماتغير وزني لاني كنت اطبخ واكل من اكل البيت
ومو ناقصه انقص اكثر!!
هي تمر فترات بتنحفي فتره اختبارات مثلا بس لما ترجعي للايام العاديه يرجع كل شي على ما كان
اعرف زميلات لي كثير زادوا الدبل لان يعتمدون ع الفاست فود
يعني انتي واكلك
وفي نقطه هناك بتمشون كثير مش مثل السعوديه مانتحرك
Florid December 4th, 2012, 06:27 AM
7 " اعتذر عن نبش الموضوع
لكن انا اللي صارلي حاله يبيلها دراسسه
في السعوديه كنت افحط وريجيم ولا اكل وبعد شهر انزل كيلو ونص وبالاخير تحطمت وقلت لما اجي هنا حانحف.. وفعلا اول شهرين نزلت 10كيلو..
بصراحه مدري وش العلاقه ... الاكل نفسه ما تغيرر والرياضه هناك كنت اسوي اكثر
eng.ahmad aljohani May 26th, 2013, 03:30 AM
7 " 
LinkBack URL
About LinkBacks
)) 
حبيييتك عشنك زيي , انصدمت من الموضوع يقولوا نحفنا
اجل ليش انا امتن هههههه بس كوبس لقيتك معايا
يختي والله على قولتك كنت امشي الين رجولي من تحت تصير كأنها محروقه
ومقدر ادعس عليها ومع دلك اهلا ومرحبا بالوزن الزائد هع