هل نحفتك الغربة .. عطينا خبرتك

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
الي نحفني انو كنت اتقرف من الاكل طبعا هذي سلبية العائلة الي معتمدة كليا على اكل البيت. ثاني حاجة الهم و البعد عن الاهل. و بصراحة احيانا ضيق الوقت الواحد مو فاضي يطبخ. لكن الحمدلله اتجاوزت هذي الحاجات و رجع وزني طبيعي.

واااااااو فرحتيني من جد
الله يسمع منك واكب كل ملابسي بالزبالة بعد اهم شي انحف >> متضايقة من نفسها
انا كمان جاية مع طفلي وزوجي وانا المبتعثة يعني بدرس هناك
ما اتوقع ان فيه قعدة في البيت
فيه قريب من بيتي نادي نسائي بصراحة استانست قلت حتى مجال اطور لغتي وسعره رمزي جدا
مرررة مشكوووورة ياقلبي على اهتمامك بموضوعي وردك اللي من قلب
الله يسعدك ياربي

اووووه مشكلة تضايق بس لها فوائد
اما فقدة الاهل الله يعينا عليها بس
الله يسعدك يارب شاكرة لك مرورك ......

اهلا وسهلا بفيلسوفتنا ........
الحمد الله انك تداركتي
والفاست فود ممل نوعا ما
خوفك من الطبخ والشوكولا >> عقدتها
اسعدتينا بمرورك

انا نزلت بحدود خمسه كيلو واحيانا ارجع كيلو واحيانا ينزل

بس الي حسيت فرق بقوووه هو المقاسات جيبت البنطلون 8 usa حاليا وصل 4

وشكل جسمي احلى بكثير مشدود والحين ايه ثقتي افضل بحالي

نجي الاسباب

المشي مثل ماقالوا البنات

وغير وقتك بالجامعه اذا مثلي انا ماكل بالمعهد او اذا بكل عصير وقطعه بسكوت

وارجع البيت متاخره وطفشانه اقعد على النت وماقوم اكل لي شي الا على تسع وعاده مايكون لي اطبخ فاكل لك اجبان او فاصوليا او بيض او اي شي سريع

فيعني الاكل حقي خف لاني صرت مسؤله عن حالي والاكل مو جاهز

وغير اني من الناس الي ماكل باي مطعم الا اذا كان مكتوب عليه حلال وماهم متوفرين بكثره واغلبهم اكلهم مو مره

فبالاخير نزلنا والحمدلله

ومره مبسوطه بحالي

بنصحك النصيحه الي انقالت لاتكثري ملابس والاهم البناطلين لان بس يوسع يصير ينزل شوي وطوله يخرب وماعاد يزبط عليه لازم تغيريه فجيبي معك اثنين ثلاثه مو اكثر واذا نزل وزنك لاعطول تغيري المقاس

والله شي يفرح القلب بصراحة

متفائلة إني راح أنحف هناك بإذن الله بسبب الحركة والمشي..

بس خايفة من طبخي!! لأني أتسلى بالطبخ أحياناً!! خصوصاً حلى القهوة والمعجنات!!

بس أهم شي ينشد الجسم مع الحركة ..

موضوع لطيف.. شكراً أختي ^^

مشاااااء الله مرررررة روعة
ياااااااارب اغير مقاساتي >> على اصغر طبعا
الله يسعدك ياربي ويبسطك بنفسك اكثررر
يشرفني مرووورك خيتو

Ideas4life
هلا فيك والله
لا وش معجنات وحلويات من جدك انت ؟؟
ابد ما يحتاج خلينا نعيش في تقشف ونخلي عننا الدلع ......
مبسوووطة كثير ان الموضوع اعجبك..

آنآ قبل لآ آسآفر كآن 50

من بعد جيتي هنآ بـ شهرين صآر 48 >> يآليت هآلآيآم تعووود

آلحين سلمكم آلله شطح مآبين آلـ 50 وآلـ 51

آلسبب آني نزلت آول مآجيت كآن كثر آلمشيُ + قلة آلآكل

بس بعدهآ صآر آكليُ كل يوم من بره وربيُ لين طفشت قلت يآعسآني آعيش بمجآعه ولآ يزيد وزنيُ بعدين آنشب لآهليُ بآلبيت

مع آني مو رآعيه آكل بس تعرفون آكل آلمطآعم ..


آلحين آن شآءآلله مقرره آروح للنآدي آللي عندنآ بآلسكن ولآعمري طبيته

ببدأ فيه من آلآسبوع آلجآيُ .. عنديُ آجآزه آسبوعين آستغلهآ شويُ
ويرجع وزنيُ 48 زي آول يآآآآآآآآآآآآآرب